练束梅的私下生活 坚持公益热爱运动

　　无论是话剧，还是影视剧，练束梅都选择不断挑战自己的极限。一场场戏，像一场场华丽的冒险。演员这个职业是孤独的，是演员与角色的对话、自己与自己的对话。演员又是幸福的，因为可以通过创造出无与伦比的角色，与观众对话、即打动自己又打动观众。尼采曾说过，倘若不被烧成灰烬，又如何得到更新?束梅对演戏的态度也是如此：逼迫自己往前迈一步、再迈一步，直到成功创造出角色。

　　在演艺圈摸爬滚打多年，练就了练束梅平和的心态。一步一脚印、把每个角色演绎好、让观众与自己产生共鸣，这是她所关注的。在业余生活中，她有着江浙女子的温婉与北方女子的开朗大方。她热爱运动，热爱生活。平时经常玩儿潜水、滑雪等极限运动，堪称“运动女神”。同时，练束梅也热心公益，身体力行地加入帮助“瓷娃娃(成骨不全症的病人)”的队伍中。她与郭晓冬接受了中华社会救助基金会颁发的聘书，正式被聘为幸福列车和幸福盒子公益项目爱心大使，并参与到关爱农村留守儿童的行动中。专业上，她精益求精、追求演技。生活上，她轻松自在、活的洒脱。

　　练束梅曾说：“生活不只是盲目地向前冲，而是要回到心里、生命本身。其实世界那么大，与我们有关系的人却没那么多。与其花心思取悦别的人，不如好好对待身边真正重要的人，多花时间陪他们吃饭、聊聊天。生活，慢一点、简单一点就好。”在这个浮躁的年代里，她堪称不炒作、低调的实力派女演员，期待练束梅的最新作品《三妹》。