从《美人心计》里嚣张跋扈的栗妙人到《孤芳不自赏》里为爱不择手段的张贵妃，入行十年的邓莎一路都在诠释不同角色，但这次在《妈妈是超人》里，她说想呈现最真实的自己。这种真实从见到邓莎的第一面起便感受到，幸福、乐观、爱孩子、爱生活。
《妈妈是超人3》节目组宣布新一季“妈妈团”时，邓莎和儿子大麟子就引起网友的注意。熟悉邓莎的观众讶异于这个少女感十足的女演员何时晋升为母亲。
谈到参加节目的原因，她说希望借由节目拍摄的机会增加和儿子大麟子的相处时间。她说现在最幸福的事就是和大麟子一起工作。
与电视剧中经常塑造的心思缜密的角色不同，生活中的邓莎经常大大咧咧，迷糊又忘事，甚至毫不避忌地称自己做母亲最大的缺点就是“懒”。而她说“很多事情不要太过于操心，对他操心少一点，他可能更有主见或者独立思考。”
即使初为人母、经验不足的邓莎还是会坚持自己的教育理念，“我觉得还是把孩子当成朋友一样去相处，可能会更容易让他接受你的观点。”邓莎这种“朋友式相处”的教育模式颇有点“放养”的意思。
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