众所周知，力量和速度是武术技击的主要决胜因素。所以，求强求快，以强胜弱，以快打慢，这都是常识。然而，太极拳却反其道而行之，完全是背道而驰，独辟蹊径地崇尚柔弱和缓慢，主张“用意不用力”。如此练来，反而能不疾而速，不力而强。这究竟是为什么?

　　在老子的思想体系中，“道”是超越了正常的非常之道，是一种非常的思维方式量其用反常的行为来达到正常的目的，用“无为”的方法以达到“无不为”的效果。故有“反者道之动，弱者道之用”之曰。反者，其运动方向也;弱者，其运用方式也。太极拳的奥妙之处正是其“为无为，事无事”，“终不为大，故能成其大”，完全遵循“反者道之动，弱者道之用”的原理，走反用弱，以柔克刚，以弱胜强。这便是太极拳“非常道”的精神实质。

　　而文化纪录片《大极道》却以另外的视角，结合现代前沿的武术文化界学者的成果，将广为流传的武术故事，进行全新解读。它不同于以往任何的文化节目，既不流于简单的介绍历史，也不为任何人或门派歌功颂德，更不是传授拳法技术。

　　“太极道”以讲故事的形式展示神秘的武术文化，趣味中暗藏文化哲理。该纪录片是一个武术文化打碎，颠覆，重构的过程，涵盖哲学、历史、文化、技术四层面，层层递进，互为印证，形成循环逻辑链，缺一不可。